У югорчан появился повод начать считать калории

Югорчане могут начать считать калории. Для этого как раз есть повод. Округ присоединяется к акции, приуроченной ко Дню против ожирения. Его отмечают 26 ноября.

Эксперты считают, что вредит не еда, а её количество. Переедание — причина ожирения у взрослых и детей. Постоянное избыточное употребление пищи приводит к сбоям в работе так называемого центра аппетита — отдела головного мозга, отвечающего за чувство голода и чувство насыщения. В результате, нормальным количеством еды голод уже не утоляется, формируется расстройство пищевого поведения.

Профилактика ожирения начинается с контроля не только порций, но ещё и своего психоэмоционального состояния.

Источник

Пример HTML-страницы
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Югорск Советский / МУП г. Югорска ЮИИЦ / ugorskinfo.ru