В Ханты-Мансийске в рамках заплыва X-WATERS Ugra состоялся ультрамарафон. Его протяжённость — 54 километра. В этом году эту дистанцию можно было преодолеть как одному, так и в дуэте. Покорить Иртыш и Обь решили 5 спортсменов-сольников и три пары. В числе дуэтов были Елена Парфенова и Ольга Биргер, тренер и воспитанник.
На часах половина четвертого. Ранее утро. Ольга и Елена, собрав продукты, отправились на берег Иртыша. И это вовсе не пикник, рассвет они встретят в воде во время заплыва на 54 километра. Ближайшие 10 часов они в дуэте будут покорять крупнейшие реки Западной Сибири.
Чтобы передать эстафету, одному из участников дуэта необходимо провести в воде не менее часа. Важно не только правильно распределить силы по дистанции, но и не забывать о питании.
Елена Парфёнова, победитель ультрамарафона X-WATERS Ugra: «Составлять план питания было не сложно. Со мной в команде врач терапевт-диетолог. У нас такой союз тренера и диетолога».
Ольга Биргер, победитель ультрамарафона X-WATERS Ugra: «С Еленой Сергеевной мы обсудили план. Она, как спортсмен с опытом, я человек со знаниями со стороны биохимии, физики, состава продуктов питания».
«Это будут изотоники, гели энергетические. А так как у нас один плывёт час, другой этот час отдыхает, то у нас есть возможность принимать более естественную пищу, помимо воды и каких-то гелей. Мы готовим суп такой из гречки и курицы. Это у нас будет и белковая пища. Это мы планируем примерно после пяти часов, чтобы у нас был такой обед», — объяснила Елена Парфёнова.
Если Елена Парфенова — в прошлом профессиональный спортсмен, то Ольга Биргер — любитель. В это сложно поверить, но Ольга научилась плавать только 5 лет назад. Спустя такой короткий промежуток времени, она не только готова к покорению больших дистанций, но и к выходу на открытую воду.
«- Вы волнуетесь? — Очень. Но этого нельзя показывать. Если вся команда и тренер будут видеть, что я волнуюсь, а я жутко волнуюсь, то это может повлиять на общий дух, на веру в нас и на результат», — отметила Ольга Биргер.
«Ольга пришла ко мне ещё 5 лет назад и вообще не умела плавать. То есть это такой отдыхающий стиль, сочинский брасс. И за пять лет мы пришли к такой дистанции», — рассказала Елена Парфёнова.
«Всё начиналось как банальное увлечение, а потом начало немного получаться», — отметила Ольга Биргер.
«Я служу в МЧС в пожарной охране, Ольга работает врачом в окружной клинической больнице. Это сменные дежурства, суточные либо просто работа сменами. И мы подстраивали наши тренировки в нашу обычную жизнь», — поделилась Елена Парфёнова.
Эта история является хорошим сценарием для художественного фильма, где дружба становится главным проводником к большому успеху. Изначально Елена Парфёнова должна была покорять Иртыш и Обь в дуэте с другой своей подопечной, но травма едва не сорвала планы на этот заплыв
«Я даже помню, когда это произошло. В кафе. Мы были всей командой после тренировки, и Елена Сергеевна, в глазах был сначала блеск, а потом она как-то угасла, что вот они спланировали с Натальей, с одним из спортсменов нашей команды, проплыть эту большую дистанцию», — заметила Ольга Биргер.
«Вот задумали, но потом так сложилось, что она получила небольшую травму и не смогла пройти всю подготовку. И как-то этот заплыв уже начал отпадать, ну тогда как-нибудь в другой раз», — рассказала Елена Парфёнова.
«Я походила с этой мыслью какое-то время, посмотрела на то, что мы делаем на тренировках, и предложила Елене Сергеевне, что, может, попробуем вместе?», — поделилась Ольга Биргер.
«И это как-то ещё больше дало какого-то задора, что люди хотят это плыть, не боятся таких дистанций», — подчеркнула Елена Парфёнова.
Во время заплыва погода смогла насолить всем участникам ультрамарафона. Если Иртыш слегка покачивал марафонцев на своих волнах, то вот Обь встретила пловцов настоящим штормом. Но, несмотря на все сложности, девушки смогли не только преодолеть 54 километра, но и показали лучшее время среди всех дуэтов. А их на этом старте было три.
«Я счастлива, я рада. Не просто было. Такое приключение на грани экстрима получилось», — отметила Елена Парфёнова.
«Говорят, что в прошлом году было по спокойнее, но мне не с чем сравнивать. Самое главное, что мы доплыли. А у природы нет плохой погоды», — поделилась Ольга Биргер.
«У нас лодка попала на мель. Я тогда сидела в лодке, и пришлось выскакивать и помогать стаскивать её с мели. Этап у меня прошёл в холоде, и я останавливалась рядом с лодкой и пила горячий чай. Это, наверное, предпоследний мой этап был», — рассказала Елена Парфёнова.
Преодоление ультрамарафона не стало пределом для Ольги Биргер и Елены Парфёновой. Уже на следующий день спортсменки вновь приняли участие в заплыве на открытой воде. На сей раз как участники массового заплыва на 2 километра. Девушки доказали всем, и в первую очередь себе, что для них нет ничего невозможного, главное верить и помогать друг другу.
