В Югорске обсудили вопросы женского здоровья
В Югорске прошел II женский форум. На этот раз он был посвящен теме сохранения здоровья прекрасной половины человечества. Более 100 участниц изучили принципы здорового питания, узнали секреты воспитания детей, определили свой психологический портрет, пообщались в непринужденной обстановке, а отдельные счастливицы даже стали обладательницами призов лотереи.
В холле центра культуры «Югра-презент» развернулась выставка-продажа изделий ручной работы, где можно было приобрести сувениры, украшения, игрушки, уникальные предметы интерьера, выполненные руками югорских мастериц. В бьюти-зоне трудились визажисты: делали прически и макияж прекрасным дамам. В фойе работала выставка картин и фотозона, где женщины с удовольствием фотографировались на память. И все это — под волшебные звуки рояля.
Более 30 участниц форума в рамках проекта «Красное платье. Сердце женщины» смогли получить консультацию врача. Некоторым было выдано направление на диспансеризацию.
Форум открыла председатель городской Думы Евгения Комисаренко. Она отметила, что правильная расстановка приоритетов и забота о себе позволяет женщине в полной мере пользоваться доступными ей ресурсами, выстраивать гармоничные отношения и в семье, и на работе. Глава Югорска Алексей Харлов в своем приветственном слове пожелал женщинам оставаться самими собой, быть любимыми и счастливыми, а также поздравил с наступающим 8 Марта.
Работа форума продолжилась в формате секций. Участницы заранее выбрали наиболее интересную и близкую для себя тему. Например, на мастер-классе «Раскрой свою силу через женские архетипы», который провела практикующий психолог, арт-терапевт Светлана Бабкина, было предложено пройти тест по Юнгу, чтобы определить свой ведущий архетип на настоящее время. Принцесса, королева, охотница или жрица — по мнению Юнга, в любой женщине присутствуют черты каждого архетипа, но какой-то является ведущим. Причем он может меняться в зависимости от возраста и других обстоятельств. Знание своего архетипа помогает лучше понять себя, мотивы своих поступков, раскрыть свой потенциал.
Более 30 участниц форума в рамках проекта «Красное платье. Сердце женщины» смогли получить консультацию врача.
«Просыпается природа, наступает сезон Персефоны — самое что ни на есть женское время. Благодарю участниц своего мастер-класса за интерес и вовлеченность, за их теплые отклики, а Евгению Комисаренко — за доверие и приглашение провести секцию на женском форуме города Югорска. Мне кажется, очень символично, что секции вели психологи, нутрициолог и врач-педиатр. Забота о душе, правильном питании, детях нужна и важна. Прекрасное движение, которому я желаю развития и продолжения!» — сказала Светлана Бабкина.
Те, кто заботится о своем здоровье, посетили интенсив «Полноценное питание».
Екатерина Чарикова, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической Лиги, психолог, провела тренинг «Новый день — новая возможность». На тренинге участницы заглянули в свой внутренний мир, прочувствовали эмоции и настроение, а также позволили им проявиться.
«Я впервые принимала участие в таком форуме. Считаю, что он обязательно должен проводиться на постоянной основе. Это возможность обменяться опытом, энергией, получить новые знания. Екатерину Чарикову знаю давно, и каждая встреча с ней — это что-то новое. Сегодняшний тренинг был очень эмоционален, до слез», — поделилась своими впечатлениями Екатерина Манылова.
Подчеркнуть красоту и индивидуальность участницам форума помогли профессиональные мастера.
Здоровье тесно связано с тем, что и как мы едим. И этой теме была посвящена работа секции «Полноценное питание», модератором которой выступила нутрициолог Татьяна Харлова. Полноценный завтрак — из чего он должен состоять? Как соблюсти баланс белков, жиров и углеводов? Ответы на эти и другие вопросы, а также рецепты полезных блюд узнали участницы этого интенсива. Как пояснила Татьяна Харлова, наши женщины достаточно хорошо знают, что такое правильное питание, но не всегда применяют эти знания на практике. «Возможно, не хватает опыта. И моя задача — помочь им в этом», — рассказала нутрициолог.
Для мам, особенно молодых, очень познавательной стала лекция Ирины Литвинцевой «От младенца до подростка. Роль родителей в воспитании здорового успешного ребенка». Впрочем, это была не столько лекция, сколько откровенный разговор, в ходе которого мамы поделились своим опытом, задали вопросы и получили советы квалифицированного врача-педиатра. «На моей лекции были очень осознанные мамы, у которых стоит учиться материнству. Мы замечательно пообщались. Мероприятия такого формата полезны и нам как специалистам, потому что это всегда взаимный опыт — друг друга учим. Уже наметили планы, родились новые идеи. Это все касается здоровья и счастья женщины, что в конечном итоге является залогом счастливой семьи и успешного будущего детей», — пояснила неонатолог Ирина Литвинцева.
Ярким и эмоциональным завершением форума стала лотерея, где были разыграны самые разные призы: от абонемента в тренажерный зал до картин, сувениров и средств по уходу за собой.
Евгения Комисаренко, председатель Думы города Югорска:
Тема сегодняшнего форума была выбрана не случайно. На нашей первой встрече такого формата был поднят вопрос сохранения женского здоровья. Считаю эту тему очень актуальной, и, как видим, она получила живой отклик у участниц. Более того, женщины думают о перспективе, уже спрашивают: «А что будет дальше? Чему будет посвящен следующий форум?»
Автор: Анна Вискунова
