С начала этого года всего 280 жителей города обратились в центр тестирования по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. В допандемийное время это число в среднем достигало 1 100 человек в год.
Школа для судей
«К сожалению, в настоящий момент мы не наблюдаем былого интереса к комплексу ни у детей, ни у взрослых, — сетует инструктор-методист по ГТО Центра Югорского спорта Анастасия Камалян. – Думаю, виной тому ковидные ограничения: спортивные учреждения то открываются, то снова закрываются на карантин, стабильности нет. Конечно, все это не может не повлиять на психологический настрой горожан».
Тем не менее инструкторы и судьи поддерживают себя в профессиональной форме – в последние дни ноября специально для них в Советском состоялся семинар под названием «Подготовка спортивных судей главной судейской коллегии и судейских бригад физкультурных и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Семинар, на который съехались 35 человек из Советского и Кондинского районов, а также Урая и Югорска, провели преподаватели Сибирского государственного университета физической культуры и спорта. Югорск представили 14 человек, среди них – уже имеющие опыт судьи и тренеры, которым сертификат об обучении даст право принимать нормы комплекса ГТО в будущем. «В программе были теоретические и практические занятия, — поясняет Анастасия Камалян. – Преподаватели подробно разобрали технику каждого норматива, после чего мы разделились на команды, чтобы отработать правильную организацию и прием нормативов, а также проанализировать наиболее частые ошибки».
Доступно каждому
Обратиться в центр тестирования и выполнить нормативы ГТО может любой желающий, начиная с 6 лет. Все участники в зависимости от возраста разделены на 11 ступеней, для каждой из которых предусмотрен ряд обязательных испытаний и еще несколько на выбор. «К примеру, 30-летней женщине для получения знака ГТО нужно выполнить 8 нормативов, в том числе 4 обязательных, — говорит Анастасия Камалян. – При этом обязательные нормативы должны быть выполнены хотя бы на «бронзу», иначе знак присвоен не будет, даже если все испытания по выбору прошли успешно».
В период пандемии сотрудники центра тестирования, принимая нормы ГТО, строго соблюдают требования защитного протокола: в спортзал одновременно допускают не более 50 человек, обязательно используют маски и перчатки. Временно пришлось отказаться от всех торжественных моментов: нет общего построения и приветствия участников, выполнение нормативов происходит без зрителей.
На выполнение всех норм ГТО дается целый год – с 1 января по 31 декабря. Проходить испытания не спеша или сдать все за неделю – каждый решает сам. Есть и определенные нюансы. «Если участник не смог выполнить норматив даже на «бронзу», то у него в текущем году есть еще одна попытка, использовать которую можно не раньше чем через 45 дней после первой, — поясняет Анастасия. – Но если испытание выполнено на «бронзу», то в этом году улучшить результат уже нельзя».
Трудно, но достижимо
Силовой норматив по праву считается самым сложным для всех, независимо от пола и возраста. Для мужчин он включает в себя подтягивание, отжимание, рывок гири весом 16 кг, а для женщин и детей – отжимание от пола или подтягивание на низкой перекладине. «Именно эти упражнения зачастую выполняются с ошибками, — комментирует инструктор-методист. – Вслед за ними в рейтинге сложности следует норматив на гибкость, особенно непросто он дается мужчинам».
Познакомиться с комплексом испытаний для своей возрастной категории можно на сайте www.gto.ru, а интересующие вопросы задать методистам центра тестирования ГТО, позвонив по номеру 7-65-40.
Бонус при поступлении
Пожалуй, один из главных стимулов для школьных выпускников выполнить нормы ГТО – это дополнительные баллы при поступлении в высшее учебное заведение. Причем теперь преимущество дает наличие не только золотого знака. «Министерство спорта рассмотрело этот вопрос, и начиная с 2021 года дополнительные баллы могут начисляться абитуриенту также за серебряный и бронзовый знаки, все зависит от положения учебного заведения, — отмечает Анастасия Камалян. – Выпускникам необходимо правильно рассчитывать время, чтобы к моменту поступления знак ГТО уже имелся на руках, поскольку его получение – дело небыстрое и занимает примерно полгода. Если ребенок придет к нам перед самым поступлением, все, что мы сможем ему предоставить, – это приказ о присвоении знака отличия. Поэтому мы призываем выпускников школ приходить на выполнение норм ГТО заранее. У нас есть уже такая традиция – торжественно вручать знаки во время праздника последнего звонка».
Автор: Анастасия Шмелева
