Как уберечь детей от вредных привычек?
Время взрослеть
Многие родители уверены, что, если они интересуются жизнью ребенка, контролируют его поведение и успеваемость в школе – это означает, что они не пропустят момент, когда сыну или дочери захочется приобщиться к вредным привычкам. К сожалению, большинство даже не догадывается о том, что их дети не только уже успели попробовать алкоголь, но и регулярно употребляют его, чтобы расслабиться, повеселиться, почувствовать себя взрослыми. Почему это происходит? «Нарушение запретов в употреблении спиртного – очередной этап в процессе взросления подростка, — поясняет Анжелика Юрьева. – Конечно, каждому родителю хочется уберечь своего ребенка от подобной ситуации, объяснить ему о вреде алкоголя и наркотиков, увериться, что ребенок никогда не потеряет бдительности и самоконтроля. Но мы должны понимать, что говорить ему о том, что алкоголь вреден – практически бесполезно. Все равно это будет воспринято с определенной долей протеста, свойственного возрасту. Кроме того, негативное влияние спиртного и наркотиков на здоровье дети воспринимают как слишком отсроченное по времени, и потому не относятся к предостережениям всерьез».
Занять делом
Чаще всего дети пробуют алкогольные напитки, когда не заняты ничем полезным – например, в каникулы, когда предоставлены самим себе. «Хорошо, если родители организуют совместный досуг, и дети находятся под контролем, иначе они сами не знают, как справиться со своей свободой, — говорит наш консультант. – Большой ошибкой было бы думать, что подобные опасности подстерегают только детей из асоциальных семей, где у ребенка всегда на виду негативный пример взрослых. Напротив, мы все чаще сталкиваемся с проблемами детей из благополучных семей. У них есть карманные деньги, поэтому они в состоянии купить сигареты, энергетические напитки, а потом – попробовать что-то более серьезное. Стоимость дозы спайса или того же насвая для них не является значительной. Причем они могут угостить сигаретами либо алкоголем своих относительно малоимущих товарищей, это происходит довольно часто».
В борьбе с комплексами
В подростковом возрасте детей часто посещают мысли, что их недостаточно любят, им уделяют мало внимания, может возникнуть ощущение внутренней пустоты. Постепенно они учатся больше времени проводить в одиночестве: закрываются от всех в своей комнате, стараются отдельно есть, избегают семейных праздников. Это тоже часть подросткового взросления. Но при этом дети сами не понимают, почему в душе так дискомфортно. В действительности, это обусловлено физиологическими процессами. Поэтому зачастую привлекательным становится алкоголь, с помощью которого можно легко расслабиться, забыть о комплексах, повысить, пусть и на время, собственную самооценку. Одним словом, причины, по которым подростки берутся за бутылку, примерно такие же, как и у взрослых. «Конечно, алкоголь на детей действует намного сильнее, к тому же, как правило, они стараются как можно скорее достичь наибольшего эффекта, а такие «быстрые» дозы особенно пагубно воздействуют на организм, — поясняет Анжелика Юрьева. – Еще одним важным фактором, подталкивающим ребенка к алкоголю, становится чувство принадлежности к коллективу, потому что подросток остро нуждается в обществе себе равных, где его воспринимают как личность. В переходном возрасте может заметно снизиться мотивация к обучению, в результате чего в школе ребенок становится неуспешным. Показать себя «крутым» он предпочтет в среде своих сверстников со схожими проблемами и поведенческими особенностями. Иногда просто диву даешься – и как они друг друга находят?»
По мнению психологов, пристрастие к алкоголю у мальчиков и девочек развивается по-разному. Первые чаще всего пробуют спиртное, обсуждая с подругами проблемы, например, тему неразделенной любви. В то же время, девочки хотят побыстрее войти во взрослый мир, при том, что внешне, как правило, выглядят старше своих лет, пользуются косметикой и одеваются не по возрасту.
Мальчики в большей степени связывают алкоголь с проявлением мужественности и уважением к себе окружающих. Для них очень важно, чтобы друзья оценили их первую затяжку, первый глоток спиртного.
Что делать родителям?
Существует немало признаков, по которым внимательные родители поймут, что ребенок нетрезв. Если у него раскраснелись щеки, речь заторможена, а походка неуверенная, либо наоборот он находится в перевозбужденном состоянии, все это повод поднять тревогу. В случае уже сформировавшегося пристрастия к спиртному у подростка может отмечаться резкое ухудшение оценок, прогулы уроков, отказ заниматься в секциях и кружках, изменение интересов и круга общения, при том, что он отказывается знакомить родителей с новыми друзьями. Подросток также может пренебрегать личной гигиеной, становиться пассивным либо, напротив, проявлять агрессию и нервозность. Его может мучить бессонница или постоянная сонливость. Другие красноречивые признаки — скрытность, воровство и хулиганство. Как вести себя родителям, если ребенок пришел домой нетрезвым? «Не стоит начинать поучительные беседы, когда он в таком состоянии, — уверена Анжелика Юрьева. – В первую очередь, нужно удостовериться, что здоровью ребенка в данный момент ничто не угрожает. Если вы понимаете, что доза спиртного превышена, необходимо обратиться за медицинской помощью. Уложите ребенка в постель. Не устраивайте скандалов, не высказывайте угроз и, конечно, исключите рукоприкладство. Разговаривать нужно утром, когда ребенок уже пришел в себя. Если подросток готов идти на контакт и обсуждать эту тему – замечательно, нужно поговорить. Если нет, то не нужно давать резких оценок и переходить на личности. Лучше всего рассказать о своих чувствах – что вы испытали, когда увидел его в нетрезвом виде. Расскажите, как страшно вам стало в тот момент, как неприятен вам был собственный ребенок, когда предстал пред вами пьяным».
Случается, если ребенок не получает от алкоголя ожидаемого эффекта или со временем тот становится не таким ярким – он может перейти на наркотики. Это пристрастие проходит такие же этапы и имеет те же причины, что и алкоголизм. Самое страшное заключается в том, что, если детский алкоголизм тяжело поддается лечению из-за слабо сформированной мотивации, то детская наркомания практически совсем не поддается лечению, исходя из тех же факторов.
Тест для всех
Наиболее склонными к вредным пристрастиям оказываются дети с личностными особенностями, в том числе с низкой или, напротив, завышенной самооценкой, с высоким уровнем школьной или семейной тревожности, а также подростки, склонные к демонстративному поведению. Работа школьного психолога заключается в том, чтобы выявить таких ребят и своевременно начать с ними профилактическую работу.
На протяжении последних трех лет в школах города проводится социально-психологическое тестирование, в котором принимают участие дети от 12 до 18 лет. В течение 40 минут они должны ответить на 80 вопросов, которые помогают определить проблемы, связанные с личностью самого ребенка, его семьей, школьным окружением. Тест проводится анонимно. Если по каким-то факторам выявляется риск высокой степени, весь класс направляется в психоневрологический диспансер для дальнейшей медицинской диагностики. Школьные психологи, получив сведения о напряженной атмосфере, сложившейся в том или ином классе, могут спланировать работу по выяснению причин и нормализации межличностных отношений среди детей.
Легче предупредить
«Профилактика подросткового алкоголизма и наркомании должна одновременно вестись в нескольких направлениях: в семье, школе, а также на уровне государственного регулирования, — отмечает собеседница. – Если речь идет об асоциальной среде, то меры профилактики на уровне семьи заключаются, в первую очередь, в излечении родителей от алкоголизма, в антиалкогольном воспитании детей, обеспечении здорового питания и правильного режима дня. Школа также должна предпринимать ряд действий, среди которых установление личного контакта между педагогом и учениками, приобщение детей к культуре и здоровому образу жизни, а также обширная санитарно-просветительская работа, включающая спортивные соревнования и игры, мероприятия военно-патриотической направленности. Очень полезны для ребят встречи с представителями органов системы профилактики, полицейскими, казаками, военными. Но больше всего, по моим наблюдениям, впечатлила наших детей встреча, которую провел с ними патологоанатом Югорской городской больницы Алексей Лебедев. Это молодой и активный человек, ведущий здоровый образ жизни. Он продемонстрировал ребятам серию слайдов с изображением человеческих органов, пораженных в результате употребления алкоголя. Думаю, такой подход помог подросткам задуматься о том, что все рассказы о последствиях дурных привычек – совсем не миф, а суровая реальность».
Анастасия Шмелева
