Когда мороз чередуется с оттепелью на улице наступает гололёд! В такие дни резко увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы, сотрясения.
⠀
Помните простые правила:
- Во время перемещения по скользкой улице не спешите, избегайте резких движений, постоянно смотрите себе под ноги; если нужно осмотреться, не стоит этого делать на ходу – лучше остановиться.
- Носите обувь на низком каблуке с рельефной подошвой.
- Не занимайте руки тяжелой ношей и не держите руки в карманах.
- Выходите раньше, чтобы не торопиться.
- Пожилым людям рекомендуется обзавестись тростью с резиновой набойкой.
Лучшая профилактика зимних травм -это осторожность и осмотрительность!
Если вы попали в чрезвычайную ситуацию, и вам нужна помощь пожарных или спасателей, незамедлительно звоните по телефону «112»
