15 октября Всемирный день чистых рук

Этот день призван напомнить людям о влиянии мытья рук на здоровье, сделать эту процедуру естественной, как дома, так и вне его. Главная задача этого дня – привлечь внимание к своевременному и правильному мытью рук, ведь это самый эффективный способ не только защитить себя от заболеваний, но и остановить их рост. Особенно это важно сейчас, когда существует большая угроза заражения новой коронавирусной инфекцией COVID-19.

По статистическим данным, мытье рук с мылом при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень инфекционных заболеваний.

Во время эпидемий множество людей избежали заболеваний именно потому, что вовремя и регулярно мыли руки. Известны достоверные сведения относительно того, какое эффект производит на микробов простое действие – мытье рук. Только представьте себе, что микробы погибают в течение 10 минут, если их поместить на чистую кожу рук. А теперь внимание тем, кто не любит мыть руки! Микробы на коже грязных рук сохраняются и продолжают жить в 95% из всех случаев. Такая полезная привычка, как мытьё рук, касается не только взрослых но и детей, ведь малыши чаще других бывают подвержены инфекционным заболеваниям (грипп и ОРВИ, кишечные инфекции, гельминтозы, корь и другие детские болезни). Достаточно заразиться одному ребенку в группе или классе и на следующий день число заболевших детей станет намного больше.

Руки надо обязательно мыть перед едой, перед приготовлением и раздачей пищи, после посещения туалета, после городского транспорта и посещения магазина, после обращения с деньгами, по возвращении домой откуда-либо, после контакта с животными.

Необходимо помнить, что важно не только тщательно вымыть руки с мылом и смыть пену водой. Такое же большое значение имеет высушивание рук после мытья. Это связано с тем, что влажные руки переносят больше бактерий и вирусов, чем сухие. Самый эффективный способ сократить распространение бактерий – это пользоваться бумажным полотенцем.

Всегда соблюдайте эти простые шаги, когда моете руки:

  • Намочите руки проточной водой.
  • Намыльте жидким мылом, мылом-пеной или кусковым мылом.
  • Взбейте пену и распределите ее по ладоням и их тыльным сторонам, а также пальцам.
  • Трите руки как минимум 20-30 секунд. Не забудьте тщательно вымыть не только ладони, но и их тыльную сторону, запястья, область между пальцами и под ногтями.
  • Тщательно смойте пену.
  • Вытрите насухо чистым полотенцем.

Мойте руки чаще, и будьте здоровы!








поделиться в социальных сетях
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте свой комментарий!x
()
x